Nutrizione per subacquei
Quello che mangi scende con te
Freddo, sforzo prolungato, aria secca della bombola, orari della barca e giorni di immersioni consecutive. Adatto la tua alimentazione e idratazione a tutto questo.
Per chi è
Subacquei ricreativi
Che vogliono godersi di più ogni uscita e stancarsi di meno.
Prima di un viaggio
Settimane di preparazione per arrivare in forma a una vacanza subacquea.
Professionisti della subacquea
Istruttori e guide che si immergono ogni giorno durante la stagione.
Acque fredde e tecnica
Immersioni lunghe o impegnative dove energia e calore contano.
Come funziona
Valutazione iniziale
Abitudini, obiettivi, livello e tipo di immersioni che fai.
Piano personalizzato
Alimentazione e idratazione per i giorni di immersione e di riposo.
Preparazione al viaggio
Cosa mangiare prima, durante e dopo una vacanza subacquea.
Monitoraggio
Controlli periodici per adattare il piano a come ti senti sott'acqua.
Tariffe
Tutte le consulenze sono online, ovunque tu sia.
Preparazione al viaggio
Su misura
Un piano pensato per il tuo viaggio. Scrivimi e ne parliamo.
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Ciao, sono Carolina Corcuera Figueras
La subacquea e la nutrizione sono le mie due passioni, e Fit Divers è dove si incontrano. Con un master in Nutrizione Sportiva, ti aiuto a mangiare e idratarti per goderti di più ogni immersione e recuperare meglio tra una e l'altra.
- Master in Nutrizione Sportiva
- Istruttrice subacquea SSI
- Consulenze online in catalano, spagnolo, inglese, francese e italiano
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