Nutrition pour plongeurs
Ce que vous mangez descend aussi avec vous
Froid, effort prolongé, air sec de la bouteille, horaires de bateau et plusieurs jours de plongée d'affilée. J'adapte votre alimentation et votre hydratation à tout cela.
Pour qui
Plongeurs loisir
Qui veulent profiter davantage et se fatiguer moins à chaque sortie.
Avant un voyage
Des semaines de préparation pour arriver en forme à un séjour plongée.
Professionnels de la plongée
Moniteurs et guides qui plongent chaque jour pendant la saison.
Eaux froides et tek
Plongées longues ou exigeantes où l'énergie et la chaleur comptent.
Comment ça marche
Bilan initial
Habitudes, objectifs, niveau et type de plongées que vous pratiquez.
Plan personnalisé
Alimentation et hydratation pour les jours de plongée et de repos.
Préparation au voyage
Que manger avant, pendant et après un séjour plongée.
Suivi
Des points réguliers pour ajuster le plan selon vos sensations sous l'eau.
Tarifs
Toutes les consultations se font en ligne, où que vous soyez.
Préparation au voyage
Sur mesure
Un plan conçu pour votre voyage. Écrivez-moi et nous en parlerons.
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Bonjour, je suis Carolina Corcuera Figueras
La plongée et la nutrition sont mes deux passions, et Fit Divers est l'endroit où elles se rejoignent. Diplômée en nutrition sportive, je vous aide à bien manger et à bien vous hydrater pour profiter davantage de chaque plongée et mieux récupérer entre deux.
- Diplôme de troisième cycle en nutrition sportive
- Monitrice de plongée SSI
- Consultations en ligne en catalan, espagnol, anglais, français et italien
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